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香蕉每天吃多少个合适 香蕉什么人不适合吃

香蕉每天吃多少个合适 香蕉什么人不适合吃

香蕉是人们喜爱的水果之一,盛产于热带、亚热带地区,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热...

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2018-09-10 155阅读
怎么挑柚子水多 挑柚子的方法

怎么挑柚子水多 挑柚子的方法

在日常生活中很多人喜欢吃柚子。因为它含有丰富的营养物质,吃了对身体非常的好。那么怎么挑柚子水多呢?怎么挑柚子11、掂量果实大小差不多的柚子,就应用手掂掂重量,偏重的那个比较好,也就是说手掂感觉同样大小的越沉越好...

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2018-09-10 119阅读
桑葚每次吃多少 桑葚适合什么人吃

桑葚每次吃多少 桑葚适合什么人吃

桑椹又名桑果,早在2000多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。桑葚每次吃多少1每次20~30颗(30~50克)。少年儿童...

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2018-09-10 151阅读
吃芒果有什么好处 怎样给芒果去皮

吃芒果有什么好处 怎样给芒果去皮

芒果是常见的热带水果之一,它的口感美味,其中还含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、多种矿物质等。吃芒果有什么好处1抗菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提...

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2018-09-10 145阅读
人参果怎么吃好 人参果有什么营养

人参果怎么吃好 人参果有什么营养

人参果又名茄瓜、香瓜茄或香艳茄,属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。人参果怎么吃好1人参果的科学食用与深加工的方法颇多,现简介如下:①人参果炒肉片人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、...

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2018-09-10 102阅读
孕妇可以吃桔子吗 孕妇吃桔子上火吗

孕妇可以吃桔子吗 孕妇吃桔子上火吗

桔子是每个人都吃过的水果,而且桔子里面的维生素含量比较高,但是孕期饮食是要特别注意的,那么孕妇可以吃桔子吗?孕妇可以吃桔子吗1孕妇吃桔子是可以的。桔子物美价廉且营养物质丰富,有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效...

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2018-09-10 116阅读
枇杷适合什么人吃 枇杷一次吃多少

枇杷适合什么人吃 枇杷一次吃多少

枇杷,又称腊兄、金丸、卢橘等,因果形状似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜,略带酸味,产自我国淮河以南地区,以安徽“三潭”最为著名。在徽州民间有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之说,枇杷与樱桃、梅子并称为“三友”。枇杷适合...

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2018-09-10 88阅读
龙眼怎么挑选好坏 吃龙眼有什么好处

龙眼怎么挑选好坏 吃龙眼有什么好处

龙眼是很多人都喜欢吃的水果,它的营养丰富,而且吃龙眼对身体有非常多的好处。那么龙眼怎么挑选好坏呢?龙眼怎么挑选好坏11、龙眼果皮龙眼的果皮要选择无斑点,干净整洁的。有的外表长了霉点了,这种的千万不要选择了,对身...

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2018-09-10 95阅读
李子如何挑 什么样的李子好吃

李子如何挑 什么样的李子好吃

李子相信大家都非常的熟悉,它是很多人都喜欢吃的水果。李子含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值。那么什么样的李子好吃呢?怎么挑李子11、首先看看李子的形状和颜色,好的应该是小而圆,表面光滑。奇形怪状的、表面粗糙...

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2018-09-10 87阅读
椰子适合什么人吃 吃椰子肉有什么功效

椰子适合什么人吃 吃椰子肉有什么功效

椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰子适合什么人吃1一般人都可以食用。体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期眨眼不佳,爱吃煎炸食物,容...

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2018-09-10 61阅读
柚子适合什么人吃 柚子每次吃多少合适

柚子适合什么人吃 柚子每次吃多少合适

柚子,又名文旦、香抛、是产于福建、广东等南方地区的水果,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养成分,是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子适合什么人吃1一般人都可食用。心脑肾...

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2018-09-10 103阅读
如何挑选柿子 柿子适合什么人吃

如何挑选柿子 柿子适合什么人吃

柿子是很多人喜欢吃的水果,它的营养丰富,而且食用价值非常高。那么如何挑选柿子呢?柿子适合什么人吃?如何挑选柿子11、选购柿子时,观察其外形,选择外形较大的柿子进行购买。2、购买带有青色的硬柿子时,用手指按一按柿...

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2018-09-10 88阅读
怎样挑选甘蔗 挑选甘蔗的小窍门

怎样挑选甘蔗 挑选甘蔗的小窍门

甘蔗相信大家都非常的熟悉,它含有丰富的营养物质,是很多人都喜欢吃的一种水果。那么甘蔗怎么挑选好呢?怎么挑甘蔗11、看中等粗细、节头少,比较均匀的甘蔗往往比较甜,过粗过细都不建议。2、摸检验甘蔗的软硬度,霉变的甘...

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2018-09-10 82阅读
苹果每天吃几个最好 苹果适合什么人吃

苹果每天吃几个最好 苹果适合什么人吃

苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。苹果...

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2018-09-10 84阅读
买石榴怎么挑选 怎么挑石榴好吃

买石榴怎么挑选 怎么挑石榴好吃

石榴是我们生活中非常熟悉的水果,它含有丰富的营养物质,而且食用价值非常高。那么买石榴怎么挑选?买石榴怎么挑选11、选时间石榴果熟期为9~10月,这两个月份是石榴成熟品质最有保证的时期,因而也是挑石榴吃石榴的最佳...

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2018-09-10 91阅读
芭蕉和豆浆能一起吃吗 芭蕉和豆浆一起吃有什么好处

芭蕉和豆浆能一起吃吗 芭蕉和豆浆一起吃有什么好处

平常特别喜欢吃芭蕉,刚好又买了杯豆浆,想把它们凑在一起食用,请问芭蕉和豆浆能一起吃吗?芭蕉和豆浆一起吃有什么好处?芭蕉和豆浆能一起吃吗1可以一起食用。芭蕉性寒,含有蛋白质、水分、碳水化合物、粗纤维以及钙、钾等营...

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2018-09-10 106阅读
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