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肾结石吃哪些食物能够溶石?

健康养生 leiry 2018-03-05
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肾结石是一种常见的泌尿科疾病,发病率已经达7%,可带来腰痛、肾绞痛、血尿等的症状,严重甚至可导致肾功能损伤乃至尿毒症等严重后果。近年来多见于作息不良、饮水少、活动少甚至常常憋尿的群体,如办公室人员、司机等。专家表示,肾结石即便不出现疼痛也不能掉以轻心,而在饮食上加以注意则有助于肾结石病情的改善。

肾结石的病理

肾结石(renal calculi)是一些晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)和有机基质(如基质A、酸性黏多糖等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾,肾结石形成时多位于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱,输尿管结石几乎全部来自肾脏。

专家:肾结石不痛也不能不管

肾结石早期的表现主要有4个方面,包括肾绞痛、血尿、腰腹部疼痛以及无尿,这些症状都比较明显,而疼痛发作也是大多数肾结石就医治疗的原因。

但肾结石经过一定时间治疗后觉得不痛了是不是就是好了,以后就不用管了?

当然并非如此,不痛并不等于肾结石就已经痊愈了,结石在阻塞输尿管初期,可能使输尿管肌肉强烈收缩而引起剧烈疼痛,但随着阻塞时间延长,输尿管因积水而扩张,疼痛感就会逐渐减轻,但并不代表结石已消失。

如果因为不痛就不再治疗,甚至随意饮食,这样会导致肾结石反复发作,最终带来肾积水、肾功能损伤甚至尿毒症等的严重后果。

因此,一旦证实患了肾结石,患者一定要坚持治疗并进行定期复查,直到结石真正消失为止。

得了肾结石饮食要注意什么?哪些食物可以溶石

对肾结石患者而言,除了要积极配合治疗外,日常的饮食保健也相当有必要。

要想防治肾结石,保证饮水量是一定要做到的一点,喝水可增加尿量,稀释尿中可能形成结石溶质的浓度,减少晶体沉积。同时,多饮水还能增加尿量,还有利于结石的排出。建议每晚加喝水1次,保持夜间尿液呈稀释状态,可以减少晶体形成。但这里的水应该是温开水,酒、咖啡、浓茶都是肾结石患者不宜喝的。

同时,肾结石患者宜食清淡易消化食物,多吃蔬菜、水果,如西瓜、冬瓜、梨、鲜藕等;尿酸结石者宜吃低嘌呤类的食物,如玉米粉、芋艿、麦片、藕粉、蛋类、水果、甜菜、黄花菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴苣、山芋、南瓜、豇豆等;磷酸盐结石者宜吃酸性食品,如乌梅、杨梅、核桃仁等,这样可以对肾结石病情起到一定的缓解作用。

责任编辑:leiry
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