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孩子2岁后别喂饭吃多少他有数

健康营养 小道仙 2018-05-12
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孩子2岁后别喂饭吃多少他有数
孩子2岁后别喂饭吃多少他有数


给孩子喂饭不是个别情况,几乎是通病。小的孩子是需要喂的,如2岁以下的孩子,这个大家能理解。但2岁以上的孩子,就不该再喂了。很多家长们极其不解,为什么不能给孩子喂饭?孩子本来就不爱吃,如果再不喂,就更不吃了,那还不饿坏。

2岁以上的孩子自理能力很强,他们已经会用勺了,有能力自主进食,这一阶段应该给孩子定个规矩了,让孩子自主、安静、规律进食,这是十分必要的。每餐20分钟够了,孩子爱吃就吃,不爱吃就可以不吃,孩子是知道饥饱的。这么说家长们可能还不太认可,那么来分析一下其中的道理。

首先,小儿的肠胃并不强大,如果稍有不慎,极易吃伤。肠胃不强大的,并不只是孩子,老人们的肠胃也不强大。稍加注意就不难发现,老人家们的饮食方式与年轻人有很大的不同,他们的3餐能简单就简单,大都不肯多吃,尤其是晚餐,有的老人干脆就不吃,夜宵基本上不吃。这是为什么?因为晚上吃多了,胃肠会不舒服,或胃胀、或胃痛、或胃中不适。

那么,小孩子的肠胃是什么情况?小儿是人群中最弱小的一族。从中医角度来讲,小儿脾常不足,也就是说,小儿的脾胃功能是弱的,年龄越小这个特点越明显。也就是说,年龄越小,肠胃越容易受伤。那么,我们该如何应对呢?当然是加强保护。至于怎么保护?如果从老人们的角度进行换位思考,这个问题的答案就清晰了。

其实,能吃多少,不能吃多少,小孩心里是有数的,心里没数的不是小孩,而是家长们。孩子毕竟还年幼,表达能力有限,就算有自己的想法,也没有能力抵御家长们的威逼利诱,其结果就是不断地过量进食,以至于不断地吃伤。

有一部分家长不能接受孩子吃多了这一结论,孩子明明天天不吃饭,怎么会吃多了?其中道理很简单,医生看的是整个过程,家长看的是今天的结果。吃得多不多,关键看消化。正常的孩子是不会有口臭,大便也不会酸臭或臭秽,出现了这些情况,就是不消化了。什么时候吃伤了,并不是看病当下那几天,应该是过去的一段时光,或更长的时间。

那么,怎么知道吃伤了呢?了解一下孩子是否有强迫进食史就可以了。过度喂养史,再加上目前不消化的证据,就可以断定,孩子喂养是不合理的,是过度的。

怎么能让孩子回到从前,恢复正常饮食?很简单,让孩子自主、安静、规律进食,必要时再用一些促消化的中药或中成药,大部分孩子都能够很快得到恢复。


责任编辑:小道仙
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