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人群养生

人群养生主要介绍老年人如何养生,上班族|白领养生养生方法,幼儿、孕妇、男人养生、女人养生方法等不同人群的养生方法。

引起女性腰痛的6大原因

引起女性腰痛的6大原因

如今社会节奏越来越快,人们的工作压力也越来越大,尤其是对于女性来说,不光要忙工作,家里大大小小的事情也都要照顾到。所以女性就更应该注意对身体的日常保健。大多数女性会经常出现腰痛的问题,有时候是因为生理期腰痛,但...

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2016-04-30 64阅读
4招远离护眼暴力

4招远离护眼暴力

都说想知道女人的真实年龄,看看眼睛便可明了。确实,眼睛对于女人太重要了。尤其是年过25以后的女人,因为这个年龄是个分界岭,自此女人的眼周肌肤就开退化了,因此有很多女性付出很大的心血在眼部的日常保健上,可是护理眼...

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2016-04-30 66阅读
有种健康叫做“秋裤”女性“忘穿秋裤”或累及盆腔

有种健康叫做“秋裤”女性“忘穿秋裤”或累及盆腔

核心提示:“有一种思念叫做望穿秋水,有一种寒冷叫做忘穿秋裤。”曾经,“秋裤体”在网上走红,许多网友纷纷应和,一时间满屏幕都是“秋裤”。殊不知,有一种健康也叫做“秋裤”。不穿秋裤,下肢受凉的女性血液循环受到影响,...

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2016-04-30 56阅读
三位女医生给女性的新年健康建议做好避孕定期体检

三位女医生给女性的新年健康建议做好避孕定期体检

核心提示:新年的开始,总是给人新的憧憬和希望,作为女性的你,是不是正满怀欣喜地规划着新一年,此时,别忘了规划一下健康,下面是三位女医生给女性朋友的建议,应该更贴近女性的心。妇产科医生的建议女性朋友,爱惜自己请做...

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2016-04-30 46阅读
女人气血不足早知道

女人气血不足早知道

气血不足是中医的概念,气血不足的人群主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因,身体容易出现气血不足的情况。1、看头发头发与肝、肾有密切的关系。头...

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2016-04-30 47阅读
女性私处清洁的误区与方法:经常性收缩阴道?

女性私处清洁的误区与方法:经常性收缩阴道?

导读:每个女人都有个私密花园,我们每天给它沐浴、更衣,让它保持清新、健康。在不同的时期我们的私地带也有不同的特点,爱自己的女人更应该给予私地带无尽的关怀。常见的私处清洁误区误区一:依赖私处清洁用品妇科洗液貌似清...

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2016-04-30 36阅读
七种食品让女人找回“面子”冬季吃阿胶最好

七种食品让女人找回“面子”冬季吃阿胶最好

导读:女人气血不足,容易出现贫血、脸色暗沉、怕冷等症状,不仅影响到你的容颜,更影响到你的健康状况。要想补足气血,赢得貌美如花,女人得懂得补血。补血也无须买贵的进补药品,只要多吃一些廉价的补血食物也是可以的。今天...

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2016-04-30 63阅读
女人不老关键在于保暖补血养肾从舌头看出血虚

女人不老关键在于保暖补血养肾从舌头看出血虚

导读:追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。然而当女性30岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状也就会随之出现。从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒、血虚和肾亏。远离这3点,即使到了更...

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2016-04-30 74阅读
女人这样睡觉越睡越苗条睡几个小时会发胖?

女人这样睡觉越睡越苗条睡几个小时会发胖?

导读:男人靠吃,女人靠睡!这话不仅适用于养生,也适用于减肥!睡眠减肥法,让你在不知不觉中减肥。既不需要费力改变现在的饮食,也不需要刻意增加锻炼时间,只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时,就能成功瘦身!1、为什...

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2016-04-30 55阅读
女人23岁后开始性生活易生病

女人23岁后开始性生活易生病

“自慰就是一种简单、安全的方法,能排解自身需要,也对他人无害。同时,不提倡人们太晚结婚,这样对生理、心理都没好处。”美国学者的最新研究却表明,如果女性“第一次”推得太晚,同样会对性功能带来负面影响。这项研究由美...

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2016-04-30 78阅读
太认真的女人易得癌

太认真的女人易得癌

都说女人比男人长寿,但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示,在我国城市女性癌症患者中,70%属于人们眼中的“好女人”!“这些女性日常生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火...

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2016-04-30 52阅读
女人须为美丽付出代价?大手提包加速脊椎老化

女人须为美丽付出代价?大手提包加速脊椎老化

导读:时尚“雷母”LadyGaga说:“女人必须为美丽付出代价”。而美国第一夫人米歇尔&a...

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2016-04-30 33阅读
女性冬季背部受寒易患妇科疾病

女性冬季背部受寒易患妇科疾病

核心提示:如果女性使自己的背部长时间处于低温状态,导致寒气入侵,会使女性畏寒,并引起排卵障碍,月经失调,从而引发各种妇科疾病。日常生活中,女性,尤其是处于孕、产、月经期的女性尤其要注意背部保暖。中医认为,背部是...

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2016-04-30 46阅读
怕冷爱哭性冷淡睡眠不足小心变成女魔头

怕冷爱哭性冷淡睡眠不足小心变成女魔头

核心提示:有时候你的脾气暴躁、工作没有灵感、甚至是暴饮暴食都是一个原因造成的,那就是缺觉,睡眠不足。真的是这样吗?缺觉后果很严重,它能让你变身女魔头。朝九晚五的上班族有多时候都会睡眠不足,睡眠不足导致的症状有很...

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2016-04-30 45阅读
贴墙站揪出你的错误姿势

贴墙站揪出你的错误姿势

核心提示:弯腰驼背,不仅看起来没精神,还容易让人觉得“未老先衰”,严重时还会引起疼痛、呼吸不畅等一系列不适。近日,据美国“每日健康咨询”网站报道,贴着墙站立能测量出你是否驼背,揪出你日常生活习惯中的一些错误姿势...

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2016-04-30 97阅读
冬季女性最该当心这些病

冬季女性最该当心这些病

冬季妇科病的高发和恶变影响着广大妇女的身心健康,如果不谨慎预防,不积极治疗,很容易导致炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至引起不孕。原因就是由于天气阴晴不定,雨水增多,且早晚温差大,生物钟紊乱,因此专家开出冬季...

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2016-04-30 56阅读
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